« Vas vers toi : Danse »

« Un jour on saura peut-être qu’il n’y avait pas d’art, mais seulement de la médecine. »
— Jean-Marie Gustave Le Clézio

Se construire demande du temps. C’est un chemin intime,  épopée,  balade…que la danse et le rythme accompagnent à merveille lorsqu’ils s’enracinent dans l’esprit des traditions premières. Ils deviennent de véritables moyens habiles pour éclairer notre lampe interieure sur chemin.

A Luc sur Aude en 2026 

 Pour commencer …

Expression Primitive – Bases

L’Expression Primitive est un processus rituel, symbolique et profondément transformateur.
Il réengage l’esprit dans ses fonctions premières, libère des freins du mental et permet d’aller rencontrer — par le jeu et la danse — nos potentiels psychiques, nos émotions, nos ressources.

C’est une danse qui :
– relie,
– réorganise,
– apaise,
– clarifie,
– réveille la joie et l’élan vital.

Les séquences, courtes et faciles à mémoriser, amènent progressivement à un état de détente globale.
La danse travaille « à l’insu de notre plein gré », comme le dit France Schott-Billmann : elle transforme en profondeur sans effort conscient.

Ce qui est demandé ?
Oser entrer dans la danse.
Le reste… se fait.

Accessible à toutes et tous sans pré requis de danse.

Tarifs et inscriptions

• « Expression Primitive Base » de  10h à 15h30 : 60€ (au lieu de 80€ )
• Par cartes de  3 séances utilisables dans l’année :  150€ les 3 séances (au lieu de 180€) 

Réserver et s’inscrire : demander le lien de paiement  par email à pat.von.essen@icloud.com

Témoignages

« Je me sens bien dans tout moi, là… » — Loélia, Lille
« Ça fait le lien en moi, c’est magique ! » — Amandine, Nancy
« Engageant et facilitant ! » — Béatrice, Lorient
« J’ai exploré de nombreuses facettes de moi. » — Pascal, Montpellier
« Je laissais tomber mes masques… » — Livia, Toulouse
« Apaisé. » — Tom, Luc-sur-Aude
« Ça libère le mental ! » — Rosine, Nancy

 Pour approfondir  …

Expression Primitive – Approfondissement chorégraphique

(Un travail avancé, pour ceux et celles qui souhaitent aller plus loin)

Depuis plus de 30 ans, j’explore un geste chorégraphique qui naît du rythme et de la capacité du corps — visible et invisible — à répondre aux mouvements que ce rythme éveille depuis le cœur de l’être. Ces mouvements dont la finalité n’est pas le « spectacle » et qui pourtant quand ils se donnent à voir sont justes, beaux et déclenchent quelque chose chez celui, celle qui reçoit. Tout autant que celui, celle qui danse reçoit une information depuis l’état d’attention et d’expression du rythme dans lequel elle se trouve.

Il s’agit :
– d’écouter au dedans et au dehors,
– de se tenir dans une attention précise, une discipline de l’écoute : la centration. 
– d’y répondre par le corps, mûe par une émotion et une intention précise dans la forme que l’on accorde à cette réponse  

Ce travail propose d’explorer un peu plus avant et implique une technicité plus complexe qui nécessite d’avoir des acquis solides en danse et d’assister au préalable à une préparation en base d’ Expression Primitive 
Les deux propositions sont donc séparées pour permettre à chacun d’avancer selon son rythme et ses besoins.

Pour qui ?

Pour des personnes désirant s’engager corps et esprit dans une recherche chorégraphique plus exigeante : rythme, disponibilité corporelle, écoute fine, présence.

 Tarifs et inscriptions

• Expression Primitive Base (10h à 15h30 ) + approfondissement chorégraphique (16h à 18h)  : 84€ au lieu de 112€ 
• Cartes de 3 séances de bases 10h à 15h30+ approfondissements chorégraphiques : 210€ au lieu de 252€   

Calendrier 2025-2026

 13 Décembre 2025 – Luc sur Aude de 10:00 à 15:00-  Bases – Atelier de rencontre. 60€

 S’inscrire à la journée 

S’inscrire / se renseigner

👉 pat.von.essen@icloud.com

Je répondrai avec plaisir à vos questions.