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Séances individuelles 

Patricia von Essen
Praticienne Mieux être par le mouvement® 

Pour être accompagné(e) précisément par le mouvement. 

 

Rester en forme quelque soit votre âge. 

 
  • Prévention des chutes et maintien de l’autonomie ;
  • Entretien des capacités motrices et cognitives ;
  • Prévention du déclin cognitif, moteur, neuronal ;
  • Prévention de la dépression et des syndromes de glissement ;
  • Amélioration de l’état psychologique général ;
  • Prévention et maintient des capacités cognitives. 
Techniques : Selon vos besoins nous établissons ensemble quelle approche nous allons utiliser : Gymnastique sensorielle, approche anatomique du mouvement, danse rythmée…l’idée est de vous rendre autonome dans la pratique journalière. Pour cela la pédagogie de séance est intégrative ( vous intégrez ) et des supports médias sont à votre disposition pour vous aider à pratiquer en autonomie. 
 
 

Personnes atteintes de maladie neuro-dégénérative de type Alzheimer ou Parkinson : Accompagner en préservant les capacités

Pour aider une personne à traverser la maladie en préservant le maximum de ses compétences et en prenant soin de sa joie de vivre et de ses capacités relationnelles :
 
  • Maintien des compétences cognitives, motrices ;
  • Maintien de la motricité et des compétences relationnelles ;
  • Stimulation de la mémoire courte ;
  • Stimulation de la neurogénèse ;
  • Amélioration de l’état général : physique et psychique ;
  • Soulagement et allègement émotionnel. 
Techniques : Expression Primitive : Danses , rythme, voix. Approche anatomique du mouvement. 

 

Aidants de proche à domicile : Se ressourcer

Pour préserver ses forces et son moral, rester centré, garder le moral en passant par la voie du corps :
 
  • Récupération, détente physique, psychique, allègement des tensions accumulées ;
  • Restauration des ressources intérieures ;
  • Centration, esprit d’à propos, compréhension des mécanismes relationnels à l’œuvre dans la relation avec son proche pour une dynamique créative dans le positionnement relationnel. 
  • Lâcher prise, défoulement émotionnel, relâchement des tensions. 
  • Récupération des forces intérieures. 
Techniques : Gymnastique sensorielle, Expression Primitive, mobilisations manuelles douces. 
 
 

Tout public : Se sentir mieux dans sa peau, garder son axe. 

Pour faire évoluer son positionnement intérieur. Travailler ses schémas relationnels et émotionnels. Résilier des vécus traumatiques. Trouver du sens. Traiter des phénomènes dépressifs. Améliorer sa condition physique. Prendre du temps pour soi. 
 
  • Évolution du fonctionnement cognitif ;
  • Changement constructif des schémas psycho affectifs et relationnels ;
  • Retraitement des conséquences d’origines traumatiques ;
  • Régulation de la sphère émotionnelle ;
  • Gestion dynamique du stress, de l’anxiété, de la dépression ;
  • Travail sur la prise de décision, le passage à l’action ;
  • Travail sur le rapport au temps et à l’organisation ;
  • Centration ;
  • Communication ;
  • Confiance et juste estime de soi. 
  • Gestion de la douleur ( Fibro-myalgie, autres pathologies) 
 
Techniques : Expression Primitive. Approches anatomiques du mouvement. Fasciathérapie. 
 
 

Tout public : Confort du corps, traitement de la douleur et des tensions. 

Pour ré équilibrer l’ensemble de sa personne, répondre à un dysfonctionnement passager ou une situation de douleurs chroniques avec l’appui d’un praticien (mobilisations passives) en approche manuelle, sensorielle et/ou intégrative :
 
  • Soulagement des tensions musculaires générales ;
  • Meilleur confort articulaire;
  • Soulagement des douleurs myofasciales ;
  • Soulagement de douleurs localisées ;
  • Relaxation, détente, reset global. 
 
Techniques : Mobilisation manuelles douces, fasciathérapie, gymnastique sensorielle.
 
 

Comment se déroule une séance individuelle ?

 
La séance est, en général, réalisée à mon cabinet  ou à votre domicile et dure entre 1:00 et 1:30 selon le rythme des séances, ponctuelle ou régulières, qui aura été déterminé ensemble lors d’un premier rendez vous. Compter 2 heures pour le premier rendez vous. 
 

Prendre rendez vous

 
Contactez Pat von Essen par tel au 06 70 43 68 18
Ou par email à pat.von.essen@icloud.com.
 
 
 
Danse expression primitive rythme thérapie Patricia Von Essen photo cours particulier

Tarifs

Séance ponctuelle : 1h 30

80 €

Rendez hebdomadaire, mensuel, réguliers : 1h

70 €

Vous êtes ?

Un professionnel

Vous voulez travailler avec la danse ?

Un particulier

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Une journée pour danser

Pour décompresser, rire, danser et se rencontrer.

Un bal poussière ®

Pour voyager sur les rythmes du monde.

Une conférence dansée

Pour découvrir comment la danse et le rythme agissent sur nous.

Célèbrer la vie

 

Cours particuliers

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Témoignages

Ils en parlent...

J’ai passé une excellente journée.

Le mental a lâché, le corps a tenu, la joie d’enfant était là et bien là. Merci pour tout. Je cherche une voix, une voie. Mon cœur balance. Cette journée me donne des clés.

Karine-Grand Est

Encore un grand merci pour cette journée de dimanche. Très belle découverte et très beaux moments de partage. Soisik-Grand-Est .
Je voulais te remercier pour cette nouvelle belle journée qui me permet de continuer à me reconnecter profondément à ma joie et ma spontanéité et à m’autoriser à explorer en jouant. Laetitia-Grand Est
Quel magnifique dimanche, rempli de joie de danser, bien ancrée . Oublié tout, même mon ménisque. Et aujourd’hui, tout est OK. Fluide. Merci pour ta présence et cette énergie de vie que tu nous transmets. Isabelle-Grand Est