Ateliers d'Expression Primitive à Luc Sur Aude 

Samedi matin de 9:00 à 12:00 

Je vous emmène dans une proposition complète de danse autour de la technique de l’Expression Primitive : depuis la préparation du corps à l’exploration dansée en passant par le fameux rituel d’Expression Primitive : il s’agit progressivement de travailler à devenir soi par le moyen joyeux et épanouissant de la danse. 

Ce que cela peut vous apporter : 

• La plaisir d'une danse inédite, esthétique et puissante.
• Un accompagnement professionnel dans votre recherche de bien-être.
• La relance de votre élan vital.
• De la clarté dans vos pensées.
• De la solidité dans vos ancrages. 
• De la fantaisie dans votre vie.

Programme 

1-Approches anatomiques et sensorielles du mouvement :

Nous ré-alignons et harmonisons la posture vertébrale et les coordinations naturelles se remettent en place pour préparer la danse.  

2- Rituel, jeux rythmés et danses  de l’Expression Primitive :

En Expression Primitive nous abordons la danse, le  rythme comme un jeu. Un jeu sacré, sérieux et enthousiasmant à la fois. Les règles à suivre, les gestes codifiés, sont étudiés sciemment pour vous emporter dans une participation spontanée, ils ont pour fonction de  ré-orienter notre attention vers ce qui est essentiel, réellement important et vrai. C’est une très légère transe au cours de laquelle nous restons très conscients de ce qui se passe tout en se trouvant dans un plan de conscience plus profond que celui de tous les jours et c’est là que s’élaborent, dans notre inconscient, des transformations profondes qui concernent les déterminismes émotionnels et relationnels ancrés en chacun d’entre nous. Ces jeux rythmés permettent de se connaitre mieux dans un esprit d'acceuil et de bienveillance, de déconstruire des schémas anciens au profit d'actuels plus écologiques pour nos êtres et nos relations avec les autres.

Une fois réunifiés dans notre intériorité, débarrassés de nos peurs et de nos inhibitions, c’est confiant en nous mêmes et “ joyeusement joyeux et joyeuses ” qu’ il devient alors beaucoup plus facile et fructueux d’aborder des structures chorégraphiques un peu plus complexes et d’apprendre à développer nos capacités artistiques dans ce domaine. Nous partons d’un postulat différent en ce qui concerne nos corps, nos psychées et nos capacités d’expression créative. 

S’inscrire

1. Inscrivez vous par email à pat.von.essen@icloud.com minimum 3 jours avant la date prévues ( voir calendrier) 
2. Recevez en retour la confirmation de votre demande.
3. Réglez votre participation par virement bancaire le jeudi qui précède la date 
4. Si vous souhaitez plus de renseignements sur la pratique, contactez Pat von Essen par email à 

Horaires, tarifs, lieux

Horaires : De 09:00 à 12:00 + 

Tarif: 20€ séance . Minimum 5 personnes inscrites pour ouvrir la séance. 

Lieu : Salle de danse du Pressoir .1 Place des Marronniers. 11190 Luc sur Aude .

Calendrier 2023/2024 Luc sur Aude

Ce calendrier peut changer, en fonction des présents. Réservez votre place et vous recevrez une confirmation que la séance a bien lieu.